习惯的养成需要后天自控力的培养，你看那些学霸，成功者，并不是自控力多强，没几人天生喜欢忙得脚不沾地的自虐生活，而是他们把日常生活流程变成了习惯，习惯最终指向的是心中的梦想。哈佛的Tal教授用亲身经历证明了，在寒假计划这种事上，学霸和普通人其实有着同样的困扰。有人会说Tal是个例，但不是的，留心你身边，那些相对优秀的人，也会面临在家睡到中午起不来，学习工作计划迟迟无法落实的问题。他们会和普通人一样，受到自控力和拖延症的困扰。
当然，如果你有幸的找到了一个愿意手把手教你东西的领导，请好好的珍惜她。如果你没有这个幸运，只有一个对你吆五喝六凶巴巴的领导，这才是社会的正常。如果你足够聪明，你要学会自学，从打印机里，从电脑公共盘的所有的文件夹里，有足够的资源够你学习。
认为自己是在为别人打工的人，或多或少地忽略了工作的乐趣和意义。在他们眼里，工作是谋生的手段，工作是沉重的任务，工作是乏味的坚持，他们年复一年地重复着没有丝毫激情的工作，自己不快乐，不能全身心投入工作，效率自然也上不去。
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如果在长期处在多任务同开状态下还容易犯错，我们在进行多任务的时候注意力很难集中，因此犯错的几率大大增加，从而导致工作质量下降，并且增加返工几率。
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